Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 405 кКал.
Конечно, лучше не злоупотреблять яйцами, но мои дети очень любят в выходные яйца на завтрак, и я им готовлю вот такой омлет. Пармезан можно заменить другим твердым сыром, а зелень подойдет любая, которая нравится вашим детям.
Духовку предварительно разогреть до 170 С.
Отделить белки от желтков.
Белки взбить в крепкую пену и выложить на противень.
Сделать в белковой массе углубления и разложить в них желтки должно получиться как бы солнышко в пене.
Запечь омлет в разогретой духовке.
Сыр натереть на терке.
Зелень мелко порубить.
Присыпать готовый омлет сыром и зеленью.
Приготовила вкусняшку,получилось ОООООЧень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!
Может попробуешь как нибудь омлета безе?
Готовила омлет, взбитый в пену точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Первый раз сделала сама омлет, взбитый в пену.
Получилось очень красиво,очень вкусно, Спасибо!
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Pouthar, большое спасибо за рецепт!!!
Восторгу нет предела!
Все получилось очень вкусно.
Настя, спасибо за рецепт!
Pouthar, классный рецепт омлета, взбитого в пену!
Приготовила мужу на день рождения! Спасибо!
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
Pouthar, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!
Отличная тема:) уже в закладке.
Pouthar, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт омлета, взбитого в пену!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!