Суши-салат

Марк Окунь
Рецепт от Марк Окунь

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 35 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 344 кКал.

Рецепт суш-салата
Фото суш-салата.

Видео рецепт

Рецепт суш-салата

  • Общее время:  35 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  344 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • тофу — 250 г
  • соус соевый — 120 мл
  • масло кунжутное — 1 ст.л.
  • уксус рисовый
  • имбирь молотый — 1 ч.л.
  • рис коричневый — 100 г
  • стебель сельдерея — 1 шт.
  • огурец — 1 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • перец болгарский — 1 шт.
  • авокадо — 1 шт.
  • лук зеленый
  • шпинат — 40 г
  • кунжут
  • имбирь маринованный — 50 г
  • порошок васаби
  • паста арахисовая — 1 ст.л.

Как приготовить

Обсушиваем тофу салфеткой и нарезаем кубиками.

2. Приготовим маринад. Смешиваем 60 мл соевого соуса, 1 ст. л. кунжутного масла, 1 ч. л. рисового уксуса и 1 ч. л. молотого имбиря. Заливаем маринадом тофу и оставляем на время.

Шаг 1: суш-салата

3. Промываем рис, отвариваем до готовности в подсоленной воде.

Шаг 2: суш-салата

4. Выкладываем тофу на противень, ставим в духовку на 180 градусов на 20 минут.

Шаг 3: суш-салата

5. Приготовим заправку. Смешиваем 60 мл соевого соуса, 1 ст. л. рисового уксуса, ч. л. порошка васаби и 1 ст. л. арахисовой пасты. Перемешиваем до однородности.

Шаг 4: суш-салата

6. Очищаем стебель сельдерея, огурец и морковь. Нарезаем сельдерей ломтиками, огурец, морковь и авокадо соломкой, болгарский перец недлинной соломкой, зеленый лук измельчаем.

Шаг 5: суш-салата

7. Формуем рис с помощью сервировочного кольца. Выкладываем на рис запеченный тофу, овощи раскладываем произвольно. Выкладываем горкой шпинат, тофу посыпаем зеленым луком. Поливаем заправкой овощи и тофу, посыпаем кунжутом. Выкладываем маринованный имбирь и зеленый лук. Суши-салат готов. Приятного аппетита!

Шаг 6: суш-салата

Возможно Вам понравится

14 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
maya87
maya87

Большое спасибо тебе. Беру в закладки.

marta
marta

Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!

arina
arina

Спасибо!
Очень замечательный рецепт суш-салата.

anya86
anya86

Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по сушам-салату!
Завтра еще раз пробовать буду!!!

ositriri
ositriri

Хочу угостить вас рецептиком суш-супа. А какие блюда готовите вы?

ksyusha
ksyusha

Вкусный))))))
мне нравиться))))))))))))))

uglul
uglul

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

ifecen1981
ifecen1981

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

Маша Антипцева
Маша Антипцева

Спасибо за рецепт суш-салата, получилось!

Волчок Марианна
Волчок Марианна

Как же аппетитно.

Зоя Софьина
Зоя Софьина

Чуть язык не проглотила. Спасибо

Кольченко Дария
Кольченко Дария

Хороший рецепт. Спасибо

Танечка Иксанова
Танечка Иксанова

Таким способом обязательно попробуем приготовить суши-салат! спасибо!

Алена Ферова
Алена Ферова

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!