Куриные голени
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 75 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 493 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин.
Эта часть курицы любима и взрослыми, и детьми, ведь голени так удобно готовить и так вкусно есть. Приготовьте голени по этому рецепту, это простой, быстрый и удобный способ готовки. Получится вкусно!
Видео рецепт
Рецепт куриных голеней
Простой и несложный способ приготовить куриные голени к обеду или ужину. Вам не нужно обладать особыми кулинарными навыками, чтобы приготовить это блюдо. Результат вас приятно удивит, ведь при минимальных затратах вашего времени и без лишних усилий голени получаются нежными, сочными и очень вкусными. Рассказываю, как приготовить куриные голени.
Ингредиенты
- Куриные голени — 4-6 шт.
- Кетчуп — 4 ст.л.
- Майонез — 2 ст.л.
- Сушеный чеснок — 1 ч.л. (или 2-3 зубчика свежего)
- Паприка молотая — 0,5 ч.л.
- Соль — 2 Щепотки
Как приготовить
Куриные голени тщательно очистим, помоем, обсушим. Выкладываем голени в миску, добавляем соль, кетчуп, майонез, паприку и чеснок.
И тщательно все перемешиваем, чтобы получившийся соус равномерно покрывал голени. Оставим минут на 30.
Перекладываем голени с соусом в форму для запекания.
И запекаем в духовке при 180 градусах примерно 40 минут. Когда голени сверху подрумянятся, но еще не будут готовы, можно прикрыть форму фольгой.
Все готово! Подаем к столу с любым гарниром.
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!
В общем, куриные голени супер!
Автор-волшебница!!!
Юляша, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить куриные голени по этому простому рецептику.
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Только что доела куриные голени!!! очень вкусно!!!
Вкуснее чем куриные бедра в пиве с чесноком и тмином?
Попробую приготовить куриные голени.
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать куриные голени просто.
Спасибо за рецепт)))
Вот это ДААААА!!!
Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить куриные голени!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Очень вкусно и всегда к столу
Не умею готовить в принципе вообще, а куриные голени сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
куриные голени съели за один присест!