Кабачковая икра с мукой

Андрей Епанешников
Рецепт от Андрей Епанешников

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 69 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 101 кКал.

Рецепт кабачковой икры с мукой
Фото кабачковой икры с мукой.

Ох, как же я люблю овощную икру! А особенно кабачковую! Знаете, в чем секрет вкусной закуски? Подготовленная мука! Посмотрите интересный рецепт и узнайте, как приготовить кабачковую икру с мукой.

Видео рецепт

Рецепт кабачковой икры с мукой

  • Общее время:  69 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  101 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Вкусная кабачковая икра с особым ингредиентом позволит вам в полной мере почувствовать настоящий вкус этого любимого многими блюда. Откройте для себя что-то новое, попробуйте приготовить икру по этому рецепту. Читайте ниже, как приготовить кабачковую икру с мукой.

Ингредиенты

  • Кабачки — 1 кг
  • Репчатый лук — 300 г
  • Морковь — 300 г
  • Томатная паста — 100 г
  • Мука — 1 ст.л.
  • Подсолнечное масло — 50 мл
  • Соль — По вкусу

Как приготовить

Приступаем к готовке, начиная с кабачков. Снимаем с них кожуру, режем овощ на куски среднего размера. Затем устанавливаем мясорубку и прокручиваем овощи через нее до однородной массы. Естественно, при наличии блендера используйте его.

Закончив с кабачками, приступаем к луку. Как обычно очищаем его и режем на удобные для вас по размеру кусочки. После этого лук необходимо обжарить на сковородке до золотистого цвета.

Шаг 1: кабачковой икры с мукой

Теперь подготавливаем для наших кабачков морковь. Хорошенько промываем ее под водой, счищаем верхний слой и трем овощ на крупной терке. Забрасываем ее на разогретую с маслом сковородку и слегка жарим в течение 5 минут, пока не начнет отдавать сок и не станет золотистой.

Шаг 2: кабачковой икры с мукой

Готовим основную овощную смесь. После того как кабачки протушились 40 минут, добавляем к ним обжаренную морковку и лук. Тщательно смешиваем все, добавляем томатную пасту. Все это необходимо тушить на слабом огне. Как только добавили заправку и пасту, остается протушить все 20 минут. Всего кабачки тушатся 1 час.

Шаг 3: кабачковой икры с мукой

Теперь наши кабачки протушились и необходимо все перемешать при помощи блендера. Вы можете заметить, что икра уже имеет привычный оранжевый оттенок, но это не все. На этом этапе солим ее и ставим обратно на маленький огонь.

Шаг 4: кабачковой икры с мукой

И вот теперь добавляем наш секретный ингредиент - муку. Возьмите ложку муки, доведите ее на сухой сковороде до коричневого цвета. Часто помешивайте муку, чтобы та не сгорела. Готовую муку высыпьте в нашу икру - она придаст особый привкус.

Шаг 5: кабачковой икры с мукой

После этого вам остается лишь хорошенько перемешать икру и прокипятить ее еще 5-10 минут. Мука полностью растворится, так что не беспокойтесь о комочках. Блюдо готово, приятного аппетита!

Шаг 6: кабачковой икры с мукой

Возможно Вам понравится

15 отзывов о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
hithu2000
hithu2000

Андрей, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!

itareda1974
itareda1974

Андрей, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении кабачковой икры с мукой.

Ярослава Кашицына
Ярослава Кашицына

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

westoreno
westoreno

До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: cookingfor.ru/zakuski/ikra-ovoschnaya/kabachkovaya-ikra-v-khlebopechke, но теперь можно попробовать приготовить и кабачковую икру с мукой.

asten1991
asten1991

Приготовила кабачковую икру с мукой-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!

itareda
itareda

Обалденный рецепт!!!
Самый лучший кулинарный сайт!

dolzhnikova_79
dolzhnikova_79

Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.

redatesi
redatesi

Андрей, спасибо за рецепт! Очень люблю кабачковая икра с мукой!

Маргарита Иващева
Маргарита Иващева

Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!

esedi
esedi

Вкусно как у мамы!

ashithed2003
ashithed2003

Большое спасибо за рецепт кабачковой икры с мукой.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!

torgashkova_77
torgashkova_77

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить кабачковую икру с мукой

Нина Кукурика
Нина Кукурика

Спасибо за рецепты, всегда получается вкусно!
Подруги просят рецепты и восхищаются моим кулинарным талантом, родственники хвалят!
Вобщем, все ДОВОЛЬНЫ:)

delekh_77
delekh_77

Андрей, спасибо большое.
Этот рецепт мне больше всего нравится из всех кабачковой икры с мукой.

serinde
serinde

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!