Тарт с цветной капустой и фезалисом

uroror
Рецепт от uroror

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 50 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 794 кКал.

Рецепт тарта с цветной капустой и фезалисом
Фото тарта с цветной капустой и фезалисом.

Не сладкий тарт - пирог. Очень понравился этот вариант. Можно съесть на обед (взять с собой кусочек на работу). Из-за цветной капусты начинка кажется очень нежной. Физалис придает пикантность. Морковь - польза.

Рецепт тарта с цветной капустой и фезалисом

  • Общее время:  50 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  794 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • яйца куриные - 2 шт.
  • йогурт - 400 г
  • соль - 1 щепотка
  • масло сливочное - 100 г
  • сметана - 2 ст.л.
  • мука - 1 стак.
  • капуста цветная - 1 кочан
  • физалис - по вкусу

Как приготовить

1. Замесить тесто из указанных ингредиентов. Разровнять по форме. Выпекать при 230 до "золота".

2. Отварить капусту около 5-8 минут. чтобы немного осталось хруста. Дать стечь воде. Порезать. Взбить сметану с яйцом, солью и содой.

Шаг 1: тарта с цветной капустой и фезалисом

3. Морковь почистить и потереть на терке (оставить сырой).

Шаг 2: тарта с цветной капустой и фезалисом

4. Лук мелко порезать и немного обжарить.

Шаг 3: тарта с цветной капустой и фезалисом

5. Перемешать с капустой, морковкой и физалисом.

Шаг 4: тарта с цветной капустой и фезалисом

6. Залить начинку в корж и выложить аккуратно еще немного физалиса. Выпекать при 170 около 30 минут (может и больше).

Шаг 5: тарта с цветной капустой и фезалисом

7. Очень вкусно как горячим так и в остывшем виде.

Шаг 6: тарта с цветной капустой и фезалисом

8. Приятного аппетита!

Шаг 7: тарта с цветной капустой и фезалисом

Рецепт тарта с цветной капустой и фезалисом

Возможно Вам понравится

10 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
manya
manya

Нашла ваш сайт!
Очень интересно!
И даже самые тяжелые рецепты тут очень легкие.
Спасибо большое, уже не терпится что-нибудь приготовить!

Кабышева Тася
Кабышева Тася

Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!

sinichenko_88
sinichenko_88

Uroror, очень интересный вариант тарта с цветной капустой и фезалисом.:)

raya84
raya84

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

dariya
dariya

Девочки, давайте поговорим про малиновый тарт. Сегодня приготовила, понравилось.

yasha80
yasha80

Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!

amyetutho1995
amyetutho1995

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю тарт с цветной капустой и фезалисом в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

ichurd1980
ichurd1980

В общем, тарт с цветной капустой и фезалисом супер!
Автор-волшебница!!!

dorenengo
dorenengo

Отличный рецепт, спасибо огромное

Зинка Гуляева
Зинка Гуляева

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!