Лимонный кускус с запеченными овощами

ofyer
Рецепт от ofyer

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 239 кКал. Повод приготовления этого рецепта: обед, ужин, 8 марта, день влюбленных, день рождения, детский праздник, на масленицу, на пасху, новый год, рождество, семейный праздник, 23 февраля. И все это мы будем выпекать.

Рецепт лимонного кускуса с запеченными овощами
Фото лимонного кускуса с запеченными овощами.

Легко и очень ароматно.

Рецепт лимонного кускуса с запеченными овощами

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  239 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Способ приготовления:  Выпекать
  • Повод:  Обед, Ужин, 8 Марта, День влюбленных, День рождения, Детский праздник, На масленицу, На Пасху, Новый год, Рождество, Семейный праздник, 23 февраля

Ингредиенты

  • кускус 300 г
  • вода 520 мл
  • сок лимонный 2 ст.л.
  • цедра лимона 1.5 ст.л.
  • лук красный салатный 250 г
  • чеснок 50 г
  • морковь 220 г
  • тимьян 6 шт.
  • масло оливковое 60 мл
  • соль и перец по вкусу

Как приготовить

Лук нарезать крупными дольками.

Морковь нарезать кружочками.

Шаг 1: лимонного кускуса с запеченными овощами

Чеснок очистить. В форме для запекания перемешать лук, морковь и чеснок. Добавить воду, оливковое масло, лимонный сок, посолить, поперчить и все хорошо перемешать. Сверху положить веточки тимьяна.

Шаг 2: лимонного кускуса с запеченными овощами

Накрыть форму фольгой и поставить в разогретую до 180 С духовку на 15 минут.

Шаг 3: лимонного кускуса с запеченными овощами

Снять фольгу и запекать овощи еще примерно 10 минут, до золотистого цвета.

Шаг 4: лимонного кускуса с запеченными овощами

Натереть цедру лимона.

Шаг 5: лимонного кускуса с запеченными овощами

Кускус посолить, добавить цедру лимона и перемешать.

Шаг 6: лимонного кускуса с запеченными овощами

Залить кускус кипятком и накрыть крышкой. Оставить на 6 минут.

Шаг 7: лимонного кускуса с запеченными овощами

Снять крышку и вилкой разрыхлить кускус. Переложить кускус на блюдо, а сверху выложить запеченные овощи. Посыпать блюдо листиками тимьяна.

Шаг 8: лимонного кускуса с запеченными овощами

Рецепт лимонного кускуса с запеченными овощами

18 отзывов о рецепте

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
Ярина Мулевич
Ярина Мулевич

Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить лимонный кускус с запеченными овощами.
О результате напишу позже.

shpagina_89
shpagina_89

Ofyer, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант лимонного кускуса с запеченными овощами.
Мне он нравится больше других.

galya92
galya92

Ofyer, лимонный кускус с запеченными овощами - прекрасно вышло все с первого раза.
Делала уже три раза за месяц, так понравилось мне и мужу.
Огромное Вам от меня спасибо.
Еще семь месяцев назад я ни разу не варила суп, не знала как подступиться к курице!
Но как мы с мужем стали жить вместе, стала знатной кулинаркой, причем все рецепты — с сайта!
И все получается с первого раза!

Элька Коломоец
Элька Коломоец

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

Пинина Галя
Пинина Галя

Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.

maya87
maya87

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

denzhonkova_93
denzhonkova_93

Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)

maya
maya

И от меня вот ссылка на гречневую кашу с запеченными овощами.

Ольга Васильичева
Ольга Васильичева

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

Куранова Диана
Куранова Диана

Ofyer, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.

tyutenko_81
tyutenko_81

Очень хороший и вкусный рецепт лимонного кускуса с запеченными овощами, оценили и полюбили, спасибо!

sofiya90
sofiya90

Спасибо за лимонный кускус с запеченными овощами и красивое оформление!

yaigsanol1973
yaigsanol1973

Обязательно приготовлю!
ofyer, спасибо!

Калмыкова София
Калмыкова София

Рецепт лимонного кускуса с запеченными овощами суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

lassollut2005
lassollut2005

Давненько мы с подругой пробовали приготовить лимонный кускус с запеченными овощами на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что лимонный кускус с запеченными овощами — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила лимонный кускус с запеченными овощами.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!

Аня Кипрушова
Аня Кипрушова

Приготовила лимонный кускус с запеченными овощами по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

svetlana94
svetlana94

Бесподобный рецепт лимонного кускуса с запеченными овощами!!!
Все получилось, спасибо, ofyer!!!

roraredio
roraredio

Сегодня приготовила, получилось лимонный кускус с запеченными овощами не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.