Морковные котлеты на пару

Шаврина Анька
Рецепт от Шаврина Анька

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 45 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 137 кКал.

Рецепт морковных котлет на пару
Фото морковных котлет на пару.

Вкусные овощные котлетки для детского и диетического питания, могут быть использованы в разных лечебных диетах.

Видео рецепт

Рецепт морковных котлет на пару

  • Общее время:  45 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  137 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Морковь - 400 г
  • Манная крупа - 2-3 ст.л.
  • Сливки - 60 мл
  • Сахар - 1 ч.л.
  • Соль - 0,25 ч.л.
  • Масло сливочное - 30 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Сухари панировочные - 3 ст.л.

Как приготовить

Морковные паровые котлеты - вкусное полезное блюдо для детского питания. К тому же морковные котлеты могут быть использованы в разных лечебных диетах. Готовить их просто, а вкус можно слегка видоизменять, добавляя разные пряности и фруктовые добавки, в зависимости от назначения, в детском питании пряные добавки следует ограничить, а яблоко, банан или грушу вполне можно добавить.

Для приготовления морковных котлет на пару в мультиварке нужна морковка, которую режут кубиком и отваривают в небольшом количестве молока или сливок, добавив сливочное масло, соль и сахар. Затем массу пюрируют, добавляют манную крупу и яйцо, формуют котлеты и отправляют в пароварку. Вот и весь процесс.

Итак, приготовьте продукты, которые необходимы для приготовления морковных котлет на пару.

Шаг 2: морковных котлет на пару

Морковь очистить и нарезать кубиком. Поместить в сотейник.

Шаг 3: морковных котлет на пару

Добавить соль и сахар.

Шаг 4: морковных котлет на пару

Затем положить в сотейник сливочное масло.

Шаг 5: морковных котлет на пару

Залить морковь сливками и варить минут 15 на медленном огне, до размягчения моркови.

Шаг 6: морковных котлет на пару

Когда морковь будет готова, пюрировать ее погружным блендером или раздавить толкушкой, что будет несколько сложнее - морковь не должна быть переваренной.

Шаг 7: морковных котлет на пару

Добавить в горячую массу манную крупу и хорошо перемешать, оставить остывать до комнатной температуры, манка за это время разбухнет.

Шаг 8: морковных котлет на пару

Затем добавить яйцо и вымесить до однородности полученную массу.

Шаг 9: морковных котлет на пару

Сформовать небольшие котлетки, обвалять их в панировочных сухарях и поместить на решетку пароварки, смазанную маслом.

Шаг 10: морковных котлет на пару

Варить морковные котлеты на пару в мультиварке минут 15-20 при сильном кипении. Готовые котлеты подавать сразу, положив на каждую кусочек сливочного масла.

Шаг 11: морковных котлет на пару

Приятного аппетита!

Шаг 12: морковных котлет на пару

Возможно Вам понравится

15 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Антонина Штурма
Антонина Штурма

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

Температура Катя
Температура Катя

Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!

kristina81
kristina81

Шаврина спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

arouraled
arouraled

Привет всем, случайно узнала о котлетках, так же спонтанно случилось приготовить. Очень вкусно!

erimandot
erimandot

Очень простой рецепт котлет, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть котлет из магазина.;)
Спасибо Вам, Шаврина, за рецепты.

Майчак Евгения
Майчак Евгения

Давно хочу попробовать сделать котлеты))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.

alisa80
alisa80

Я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже котлетки получается здорово!

Фомченко Инга
Фомченко Инга

Вкусна

hedindof1992
hedindof1992

Сделали, но еще не пробовали!!

Джульетта Авсецина
Джульетта Авсецина

Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))

nastenok77
nastenok77

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!

nyutka79
nyutka79

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

ledsers
ledsers

Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

Зинка Угинчюте
Зинка Угинчюте

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

endonesu1972
endonesu1972

Теперь это мой любимый котлеты.