Скумбрия фаршированная гавайской смесью

lorer
Рецепт от lorer

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 20 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 182 кКал.

Рецепт скумбрии фаршированной гавайской смесью
Фото скумбрии фаршированной гавайской смесью.

Легко, вкусно, диетично!!

Видео рецепт

Рецепт скумбрии фаршированной гавайской смесью

  • Общее время:  1 ч 20 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  182 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Скумбрия - 2 шт.
  • Гавайская смесь замороженная - 200 г
  • Чеснок - 2 зубч
  • Лимонный сок - 15 мл
  • Оливковое масло - 30 мл
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить

Промываем и потрошим рыбу, удаляем жабры, откладываем просушиться.

2) Соединяем мелко нарезанный чеснок, масло, лимонный сок, соль, перец.

3) Натираем внутренности рыбы половиной смеси.

4) Фаршируем рыбу.

5) Поливаем с верху оставшейся смесью.

6) Заворачиваем рыбу в фольгу и оставляем на полчаса.

7) 170 -180 С запекать ~40 минут.

Возможно Вам понравится

8 отзывов о рецепте

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
galya79
galya79

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

galya79
galya79

Как же все красиво оформлено!!!
Супер!!!

westoreno
westoreno

Просто фантастика!!!
наконец скумбрию фаршированную гавайской смесью приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, lorer!!!
осталось купить продукты и вперед!!!

Перевалова Зоя
Перевалова Зоя

Красив, спасибо. А я в cookingfor.ru/zakuski/sushi/ris-dlya-sushi-s-uksusnoi-smesyu делала.

alina91
alina91

Я сделаю его на Новый год!

Алеся Марусова
Алеся Марусова

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

asedesa
asedesa

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

kabirova_92
kabirova_92

Готовила скумбрию фаршированную гавайской смесью точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.