Name: постные котлеты из геркулеса
Total time: 1 h
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: Овсяные хлопья – 100 г; Лук репчатый – 85 г; Морковь - 90 г; Мука пшеничная – 1 ст.л.; Масло подсолнечное – 50 г; Панировочные сухари – 25 г; Соль – по вкусу; Перец чёрный молотый – по вкусу; Петрушка сушёная – 1 ч.л.; Укроп сушёный – 1 ч.л.

Постные котлеты из геркулеса

Рецепт от lyulya

Простой рецепт авторская кухня. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 270 кКал.

Фото постные котлеты из геркулеса.

Видео рецепт

Рецепт постные котлеты из геркулеса

Общее время: 1 ч
Рецепт на:
Калорий: 270 кКалл
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Авторская

Ингредиенты

Овсяные хлопья – 100 г
Лук репчатый – 85 г
Морковь - 90 г
Мука пшеничная – 1 ст.л.
Масло подсолнечное – 50 г
Панировочные сухари – 25 г
Соль – по вкусу
Перец чёрный молотый – по вкусу
Петрушка сушёная – 1 ч.л.
Укроп сушёный – 1 ч.л.

Как приготовить

Предлагаю приготовить постные котлеты из геркулеса на завтрак, обед или ужин. Сытный перекус вам обеспечен. Очень вкусно кушать сразу после приготовления с большим количеством сметаны.

Возьмите такие продукты.

Овсяные хлопья залейте крутым кипятком, так чтобы вода покрыла хлопья и была на палец выше. Оставьте в теплом месте до полного остывания. Если вы хотите приготовить котлеты на завтрак, тогда можно оставить на ночь для набухания. Хлопья должны полностью впитать воду.

А пока очистите морковь и лук. Нарежьте лук небольшими кусочками, морковку натрите на средней терке. Разогрейте масло в сковороде. Обжарьте овощи до мягкого состояния на небольшом огне.