Вегетарианские пельмени с нутом

Силина Ксюша
Рецепт от Силина Ксюша

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 290 кКал.

Рецепт вегетарианских пельменей с нутом
Фото вегетарианских пельменей с нутом.

Вариант вегетарианских пельменей из теста на молоке с яйцами и начинкой из отварного нута со специями.

Видео рецепт

Рецепт вегетарианских пельменей с нутом

  • Время подготовки:  1 ч
  • Общее время:  1 ч
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  290 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

Для теста:

  • Мука пшеничная - около 250 г
  • Молоко - 100 мл
  • Яйцо - 1 шт.
  • Соль - 1 щепотки
  • Растительное масло - 1 ч.л. (для рук)

Для начинки:

  • Нут - 1 стак.
  • Паприка - до 0,5 ч.л.
  • Кунжут - от 2 ч.л.
  • Чеснок - 1 зубчик
  • Острые перцы - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Как приготовить

Кроме пельмешков из готовой смеси для фалафеля, мне еще нравятся вегетарианские пельмени с нутом. Тесто для них использую самое обычное - на молоке, но вы можете взять такое, какое вам больше нравится. На сайте нетрудно найти разнообразные варианты пельменного теста.

Для начинки придется нут замочить так, как написано на упаковке, или просто на ночь, и затем сварить до мягкости. Мне достаточно добавить в нутовую массу паприку и чеснок, многим еще для полноты вкуса требуется кумин, а так-то очень удобно иметь под рукой готовую смесь "для хумуса", т. е. смесь специй, идеально сочетающуюся с нутом.

Для приготовления вегетарианских пельменей с нутом подготовьте ингредиенты по списку к рецепту.

Из указанного количества у меня получилось 35 штук и, кажись, три чайные ложки пюре я... просто намазала на хлеб.

Нут нужно промыть и замочить не меньше чем на 6 часов, а затем снова промыть.

Шаг 4: вегетарианских пельменей с нутом

Нут сварите в течение часа на среднем огне.

Шаг 5: вегетарианских пельменей с нутом

Слейте воду, оставив ее немного на дне кастрюли, добавьте паприку, семена кунжута и рубленый чеснок (или другие специи).

Шаг 6: вегетарианских пельменей с нутом

Измельчите массу в грубое пюре, т. е. не в мягкую шелковую массу, а в пюре с мелкими включениями нута. Попробуйте и посолите нутовое пюре по вкусу.

Шаг 7: вегетарианских пельменей с нутом

Для теста перемешайте молоко с яйцом и солью.

Шаг 8: вегетарианских пельменей с нутом

Добавьте муку.

Шаг 9: вегетарианских пельменей с нутом

Перемешайте так, чтобы ингредиенты схватились между собой.

Шаг 10: вегетарианских пельменей с нутом

Затем смажьте руки растительным маслом и вымесите однородное эластичное тесто.

Шаг 11: вегетарианских пельменей с нутом

Сформируйте пельмени привычным способом.

Раскатывайте куски теста, нарезайте его круглыми формочками.

Шаг 13: вегетарианских пельменей с нутом

На каждый кружочек из теста уложите порцию начинки и защипайте края.

Шаг 14: вегетарианских пельменей с нутом

Полученные полуфабрикаты можно сварить сразу же или заморозить и оставить на потом.

Шаг 15: вегетарианских пельменей с нутом

Варите пельмени с нутом в кипящей воде после всплытия еще минуты три. Время зависит от толщины теста. Начинка же уже практически готовая, поэтому главное, чтобы тесто сварилось.

Шаг 16: вегетарианских пельменей с нутом

Подавайте со сметаной или со сметаной, перемешанной с рубленой зеленью, либо с растопленным сливочным маслом.

У меня под рукой были чипсы из капусты кале и оказались очень в тему. Если их раскрошить и посыпать на нутовые пельмени - очень эффектный вкус.

Шаг 18: вегетарианских пельменей с нутом

Вегетарианские пельмени с нутом - сытные, ароматные и настолько вкусные, что могут понравиться не только вегетарианцам!

Возможно Вам понравится

10 отзывов о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
atiowatim
atiowatim

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

Чувашова Тоня
Чувашова Тоня

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

Джушхинова Полина
Джушхинова Полина

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

sofiya
sofiya

Сегодня первый раз готовила вегетарианские пельмени с нутом.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

Катя Кёллер
Катя Кёллер

У меня вегетарианские пельмени с нутом прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Силина, спасибо за рецептик вегетарианские пельмени с нутом!!!

rowdu1986
rowdu1986

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

Лиза Жукова
Лиза Жукова

Обязательно попробуйте хоть разок приготовить пельмени по-герасимовски. Очень удобное блюдо во всех отношениях.

Аликина Янчик
Аликина Янчик

Спасибо большое за такое разнообразие замечательных рецептов!!!
Все получается также красиво и очень вкусно!!!

balykova_88
balykova_88

Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

rita96
rita96

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!