Паэлья — быстрый рис с консервированным тунцом

bardukova_70
Рецепт от bardukova_70

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 96 кКал. Повод приготовления этого рецепта: обед, ужин. И все это мы будем тушить.

Рецепт паэльи — быстрого риса с консервированным тунцом
Фото паэльи — быстрого риса с консервированным тунцом.

Быстро, вкусно, сытно)

Рецепт паэльи — быстрого риса с консервированным тунцом

  • Общее время:  15 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  96 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Способ приготовления:  Тушить
  • Повод:  Обед, Ужин

Ингредиенты

  • рис длинный 100 г
  • Тунец консервированный 1 шт.
  • смесь овощная 200 г
  • Чеснок 1 шт.
  • Оливковое масло 3 ст.л.
  • Бульон 2 стак.
  • Маслины 8 шт.
  • Соевый соус 3 ст.л.
  • Шафран по вкусу
  • Смесь итальянских трав по вкусу
  • свежемолотая смесь перцев по вкусу
  • Соль по вкусу

Как приготовить

Рис тщательно промыть в теплой воде и замочить в кипятке.

На сковороде разогреть оливковое масло, обжарить в нем тонко порезанный пластинками чеснок полминуты, добавить овощи и обжарить.

Шаг 1: паэльи — быстрого риса с консервированным тунцом

Рис слить и добавить к овощам. Слегка обжарить рис в масле.

Шаг 2: паэльи — быстрого риса с консервированным тунцом

Добавить соевый соус, шафран и смесь трав. Залить бульоном или водой, перемешать, тушить на медленном огне до готовности риса альденте (минут 7).

Шаг 3: паэльи — быстрого риса с консервированным тунцом

Тунца или горбушу размять вилкой.

Шаг 4: паэльи — быстрого риса с консервированным тунцом

Маслины нарезать крупными кольцами (на 3 - 4 части).

Шаг 5: паэльи — быстрого риса с консервированным тунцом

Рис попробовать на соль, при необходимости присолить (соевый соус дает соленость). Добавить рыбу, маслины, свежемолотую смесь перцев, перемешать, закрыть крышкой и выключить огонь.

Шаг 6: паэльи — быстрого риса с консервированным тунцом

Настоять 5 - 7 минут и подавать. Приятного аппетита!

Шаг 7: паэльи — быстрого риса с консервированным тунцом

Возможно Вам понравится

13 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
lidiya
lidiya

Спасибо за вкусняшку!
Делала все по рецепту и получилось все на ура.

laret2004
laret2004

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт паэльи!

laret
laret

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

esedi
esedi

Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!

yana
yana

Это просто шедевр, очень необыкновенный вкус. Даже не думала, что быстрый рис с консервированным тунцом превзойдет все ожидания.

diana98
diana98

Девочки посоветовали новый рецепт http://cookingfor.ru/goryachee/plov/ovoschnaya-payelya. Очень хочется попробовать.

Тюмина Лика
Тюмина Лика

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!

hisisiton
hisisiton

Впервые в жизни замахнулась на быстрый рис с консервированным тунцом, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!

klonina_70
klonina_70

Восхитительно!!!
Очень вкусно!!!
Спасибо Вам!!!

Джульетта Нертик
Джульетта Нертик

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

Ася Синиченко
Ася Синиченко

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

yemma82
yemma82

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

Настенок Клеткина
Настенок Клеткина

Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)