Семга со шпинатом в сливочном соусе

aleksandra74
Рецепт от aleksandra74

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 144 кКал.

Рецепт семги со шпинатом в сливочном соусе
Фото семги со шпинатом в сливочном соусе.

Свежее блюдо с насыщенным вкусом для всех любителей рыбных рецептов.

Легкость приготовления

Очень вкусная семга со шпинатом, которая станет приятным разнообразием к вашему столу.

Видео рецепт

Рецепт семги со шпинатом в сливочном соусе

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  144 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Сёмга - 600 г
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Шпинат - 600 г
  • Миндаль - 200 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Обезжиренные сливки - 0.3 стак. (200 мл)
  • Соль - по вкусу
  • Зелёный лук - 100 г

Как приготовить

Приготовление семги со шпинатом по этому рецепту не отнимет много времени.

Блюдо действительно получается очень вкусным и довольно необычным.

Семгу следует очистить, обрезать плавники и удалить скелет. Если вы купили филе семги, то задача упрощается.

Готовое филе семги нарезаем кусочками небольшого размера в виде пластин, затем солим и добавляем черный молотый перец.

Рыбные кусочки выкладываем в форму, предназначенную для запекания, посыпаем измельченным миндалем.

Затем нарезаем зеленый лук и шпинат и аккуратно выкладываем поверх семги, полностью закрывая ее. Можно также добавить немного соли.

Смешиваем яйца и сливки и заливаем смесь в нашу форму.

Сверху можно украсить измельченным миндалем.

Запекать нашу рыбу семгу со шпинатом следует около получаса при температуре от 180 до 200 градусов.

6 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
nisofise
nisofise

Ох и красота!!!
И ведь ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Теперь мой муж считает меня суперженщиной, суперповаром и супервсеми вообще)))
А ведь оказалось так просто, но это наш женский секрет)))
Спасибо вам!

ira84
ira84

Aleksandra74, очень интересный вариант семги со шпинатом в сливочном соусе.:)

adlulan
adlulan

Рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

koulida
koulida

Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать семгу со шпинатом в сливочном соусе просто.
Спасибо за рецепт)))

lintili
lintili

Спасибочки :)

toma
toma

Aleksandra74, это замечательный рецепт!
Огромное спасибо!