Шницель из капусты и моркови

Енина Люба
Рецепт от Енина Люба

Простой рецепт авторская кухня. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 215 кКал.

Рецепт шницель из капусты и моркови
Фото шницель из капусты и моркови.

Рецепт шницель из капусты и моркови

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  
  • Калорий:  215 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • капуста белокочанная 500 г
  • яйца куриные 2 шт.
  • кускус 3 ст.л.
  • мука 2 ст.л.
  • соль по вкусу
  • масло растительное 30 мл
  • морковь 1 шт.
  • перец по вкусу

Как приготовить

Капусту нашинковать, морковь натереть на терке. Отварить в подсоленной воде, степень готовности определяйте по своему вкусу.

Слить лишнюю жидкость с капусты.

Шаг 1: шницель из капусты и моркови

Добавить кускус.

Шаг 2: шницель из капусты и моркови

Разбить мелкие куриные яйца. Все перемешать и оставить для набухания кускуса на 10 15 минут.

Шаг 3: шницель из капусты и моркови

Добавить пшеничную муку, перемешать.

Шаг 4: шницель из капусты и моркови

Сформировать биточки в форме шницеля и обжарить на медленном огне с двух сторон.

Шаг 5: шницель из капусты и моркови

Подавать горячими! Дополнительно можно подать зелень, каперсы и кусочек отварного филе. Приятного аппетита!

Шаг 6: шницель из капусты и моркови

Возможно Вам понравится

о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
istelas
istelas

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

Полли Лаврова
Полли Лаврова

Нямка нямнямка…

Римма Оксамитная
Римма Оксамитная

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!