Шницель из капусты и моркови

Енина Люба
Рецепт от Енина Люба
3

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 215 кКал.

Рецепт шницеля иза капуст и морковей
Фото шницеля иза капуст и морковей.

Рецепт шницеля иза капуст и морковей

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4
  • Калорий:  215 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • капуста белокочанная 500 г
  • яйца куриные 2 шт.
  • кускус 3 ст.л.
  • мука 2 ст.л.
  • соль по вкусу
  • масло растительное 30 мл
  • морковь 1 шт.
  • перец по вкусу

Как приготовить

Капусту нашинковать, морковь натереть на терке. Отварить в подсоленной воде, степень готовности определяйте по своему вкусу.

Слить лишнюю жидкость с капусты.

Шаг 1: шницеля иза капуст и морковей

Добавить кускус.

Шаг 2: шницеля иза капуст и морковей

Разбить мелкие куриные яйца. Все перемешать и оставить для набухания кускуса на 10 15 минут.

Шаг 3: шницеля иза капуст и морковей

Добавить пшеничную муку, перемешать.

Шаг 4: шницеля иза капуст и морковей

Сформировать биточки в форме шницеля и обжарить на медленном огне с двух сторон.

Шаг 5: шницеля иза капуст и морковей

Подавать горячими! Дополнительно можно подать зелень, каперсы и кусочек отварного филе. Приятного аппетита!

Шаг 6: шницеля иза капуст и морковей

Возможно Вам понравится

3 о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
istelas
istelas

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

Полли Лаврова
Полли Лаврова

Нямка нямнямка…

Римма Оксамитная
Римма Оксамитная

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!