Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 25 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 543 кКал.
Желательно, чтобы помидоры были как можно более плотными, хорошо посыпать их не только специями, но и сухими травками орегано, тимьяном, розмарином. Вместо оливок подойдут маслины, а яйца можно отварить вкрутую и натереть на терке.
Яйца отварить в мешочек.
Укроп и кинзу мелко порубить.
Помидоры нарезать толстыми кружками, посыпать сахаром, слегка посолить, поперчить и сбрызнуть оливковым маслом.
Разогреть сковороду и обжаривать помидоры с каждой стороны по 2 минуты, затем переложить на тарелку и посыпать измельченной зеленью.
Стейки тунца посолить, поперчить, выложить на сковороду, где жарились помидоры, и жарить с двух сторон до готовности.
Каперсы и оливки измельчить руками и посыпать помидоры с зеленью.
Из половинки лимона выжать 1 ч. ложку сока.
Руколу выложить на помидоры, слегка сбрызнуть все оливковым маслом Extra Virgin и лимонным соком, посолить и поперчить.
Отваренные яйца почистить, размять вилкой и выложить на помидоры с руколой.
Тунца нарезать ломтиками и выложить на помидоры с зеленью и яйцами, сбрызнуть все оставшимся оливковым маслом Extra Virgin, посолить и поперчить.
Вы там знаете толк в еде :)
Искала стейки из тунца с помидорами, яйцами и руколой, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Однозначно в закладки, как и рецепт стейков из грудки индейки.
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
Стейки из тунца с помидорами, яйцами и руколой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!
Как это должно быть вкусно!!!!
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!
Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))
Готовила стейки из тунца с помидорами, яйцами и руколой точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Чудесный рецепт стейков из тунца с помидорами, яйцами и руколой!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Svetlana, огромное спасибо!
Гости были в восторге.
А муж от удовольствия чуть не плакал!:))))