Ленивые голубцы из курицы с овсяными хлопьями
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 117 кКал.
Рецепт ленивых голубцов из курицы с овсяными хлопьями
Ингредиенты
- Капуста белокочанная 300 г
- Куриное филе 800 г
- Лук репчатый 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Геркулес 0.5 ст
- Яйцо куриное 1 шт.
- Оливковое масло 3 ст. л
- Сметана 350 г
- Томатная паста 70 г
- Укроп 0.5 пучка
- Соль по вкусу
- Перец черный молотый по вкусу
- Вода 1 ст
Как приготовить
Капусту тонко нашинкуйте и обдайте кипятком.
Куриное филе пропустите через мясорубку с луком и морковью.
К фаршу добавьте овсяные хлопья, яйцо, мелко нарезанный укроп, соль и перец. Тщательно перемешайте.
В сковороде разогрейте 1 ст. л. оливкового масла. Влажными руками формируйте голубцы из фарша и обжаривайте их на сильном огне с двух сторон. По мере необходимости подливайте в сковороду оливковое масло.
Обжаренные голубцы перекладывайте в кастрюлю, в которой они будут тушиться.
Для соуса смешайте до однородного состояния воду, сметану и томатную пасту. Посолите и поперчите по вкусу.
Залейте голубцы соусом, доведите до кипения, убавьте огонь и тушите под крышкой 25-30 минут. Приятного аппетита!
Рецепт "Ленивые голубцы из курицы с овсяными хлопьями" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.
Возможно Вам понравится
15 отзывов о рецепте
Rita93, спасибо большое, за вкусный превкусный ленивые голубцы из курицы с овсяными хлопьями!!!
Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!
Рецепты — ну просто слюна бежит:)))
Очень понравился этот рецепт ленивых голубцов из курицы с овсяными хлопьями.
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
И от меня вот ссылка на ленивые голубцы с красной капустой.
Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить ленивые голубцы из курицы с овсяными хлопьями
Ух ты! Как красиво и просто!
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
Очень часто заглядываю на Ваш сайт с рецептами.
Спасибо.
Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!
А я сделала ленивые голубцы из курицы с овсяными хлопьями, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю ленивые голубцы из курицы с овсяными хлопьями)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Rita93 спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!