Котлеты из кабачков с овсяными хлопьями
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 80 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 211 кКал. Рецепт котлеток из кабачков относится к низкокалорийным рецептам.
Подавать со сметанно-чесночным соусом или йогуртом.
Видео рецепт
Рецепт котлет из кабачков с овсяными хлопьями
Ингредиенты
- Овсяные хлопья 10 ст.л.
- Кабачок 1 шт.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Петрушка 1/2 пучка
- Растительное масло 3 ст.л.
- Соль 1/2 ч. ложки
Как приготовить
Кабачок натереть на крупной терке. Лишний сок отжать и слить. Морковь и лук очистить и также натереть на крупной терке.
В глубокой миске перемешать кабачок, морковь, лук и овсяные хлопья. Оставить массу на 15-20 мин
Затем добавить измельченную зелень, соль и снова хорошенько перемешать.
Мокрыми руками из овощного фарша сформировать котлетки.
В разогретой сковороде с растительным маслом обжарить котлетки с 2 сторон по 2-3 мин, до золотистой корочки.
Возможно Вам понравится
17 отзывов о рецепте
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали котлеты из кабачков. Спасибо за рецепт!
Ни разу не пробовала котлетки cookingfor.ru/goryachee/kotlety/kotlety-iz-lescha, но думаю, будет вкусно.
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Спасибо что есть такой сайт с пошаговыми рецептами.
Никогда не думала, что готовить так просто и увлекательно.
Домашние стали замечать что я становлюсь хорошей хозяйкой.
ВКУСНОТИЩА !!! :D:D:D
Делала котлетки из кабачков первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!
Очень вкусно получилось!
Спасибо огромное!
Спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
ДА!!! zoya94, огромное спасибо, за рецепт котлеток из кабачков.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.
Приготовила на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
все переживания были напрасны!
всем понравилось!
Потрясающий рецепт котлеток из кабачков!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.
Спасибо большое за рецепт котлет из кабачков.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!
Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.
Спасибо огромное за рецепт! котлетки из кабачков супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Zoya94, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
котлеты из кабачков приготовила вчера!
СПАСИБО!!!