Стриплойн — стейк с зеленой фасолью

dina
Рецепт от dina

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 229 кКал. Повод приготовления этого рецепта: ужин, семейный праздник.

Рецепт стриплойна — стейка с зеленой фасолью
Фото стриплойна — стейка с зеленой фасолью.

Обожаю стейки, решил приготовить стриплойн.

Рецепт стриплойна — стейка с зеленой фасолью

  • Общее время:  1 ч
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  229 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  Ужин, Семейный праздник

Ингредиенты

  • стейк говяжьий 2 шт.
  • фасоль зеленая стручковая 400 г
  • чеснок 7 зуб
  • лук репчатый 1 шт.
  • масло сливочное 4 ст.л.
  • специи по вкусу

Как приготовить

зеленая фасоль

чеснок

Шаг 1: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

чеснок чистим и делим на 2 части

Шаг 2: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

Часть чеснока - режем мелко (пойдет в приготовление фасоли)

Шаг 3: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

лук

Шаг 4: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

лук режем тонко на полукольца

Шаг 5: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

фасоль выкладываем на сковородку, добавляем немного растительного масла, немного воды и тушим 10-15 мин

Шаг 6: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

добавляем порезанный чеснок и лук, солим и еще тушим 5-7 мин

Шаг 7: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

снимаем с огня и добавляем 2 ст. л. сливочного масла и перемешиваем - фасоль готова

Шаг 8: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

оставшийся чеснок

Шаг 9: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

режем на кольца

Шаг 10: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

мясо

Шаг 11: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

стейки - красота.

Шаг 12: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

берем сковородку, я использовал чугунную, т. к. нужна большая температура для жарки, можно использовать любую с толстым дном.. добавляем немного растительного масла и разогреваем на сильном огне

Шаг 13: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

выкладываем стейки, с одной стороны немного перчим (не солим.!). и жарим 2 мин

Шаг 14: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

переворачиваем, перчим и жарим 1,5-2 мин

Шаг 15: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

пока жарим 2-ю сторону: добавляем 2 ст. л. сливочного масла

Шаг 16: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

пока жарим 2-ю сторону: добавляем чеснок, постоянно поливаем мясо маслом и чесноком

Шаг 17: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

тимьян - неотъемлемая часть приготовления мяса

Шаг 18: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

пока жарим 2-ю сторону: добавляем тимьян и жарим 10-15 сек и все

Шаг 19: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

сервируем!

Шаг 20: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

Приятного аппетита

Шаг 21: стриплойна — стейка с зеленой фасолью

Возможно Вам понравится

20 отзывов о рецепте

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
anulya
anulya

Ура, все получилось!
Пришлось потрудиться!
Будем пробовать!
Еще раз спасибо, dina, за такой замечательный рецепт.
Будем отмечать мой ДР и дочкино полугодие)

asiya97
asiya97

Вкусно, красиво и незатратно!!!

Сулименко Светлана
Сулименко Светлана

Dina, это просто волшебный рецепт стейка с зеленой фасолью!

gala
gala

Большое спасибо за сайт и за рецепты!
Кухня у меня была всегда только как декор интерьера, готовить не любила и не хотела никогда!
Сестра подсказала посмотреть ваш сайт, теперь с кухни за уши не отдерёшь…

lassollut2005
lassollut2005

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

Люба Морена
Люба Морена

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

bashmakova_96
bashmakova_96

Спасибо огромное за рецептик!!!! Попробуйте http://cookingfor.ru/goryachee/steik/steik-iz-govyadiny.

anyuta
anyuta

Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!

Надя Усольцева
Надя Усольцева

Dina, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

Люда Красавецева
Люда Красавецева

Только что доела стриплойн!!! очень вкусно!!!

Саша Держникель
Саша Держникель

Стейк с зеленой фасолью - очень вкусно, продукты сочетаемые

Эля Великоборец
Эля Великоборец

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

Юревич Настасья
Юревич Настасья

Спасибо за рецепт)
Я так долго искала его!
У-у-у-у-у вкусняшка…;)

Фотянина Анька
Фотянина Анька

Dina, спасибо.
Вчера попробовала стейк с зеленой фасолью сделать.
Все получилось.

Антоненко Юлия
Антоненко Юлия

УУУХХХ вот это стейк с зеленой фасолью.
Супперрр…спасибо…

kukurika_79
kukurika_79

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

nyutka79
nyutka79

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

Оля Патрай
Оля Патрай

Прекрасный рецепт!
Лучше делать стриплойн строго по рецепту и получается ну просто волшебно!

tofin
tofin

Dina спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

Варганова Тася
Варганова Тася

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D