Стейк средней прожарки

Хазова Алеся
Рецепт от Хазова Алеся

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 543 кКал.

Рецепт стейка средней прожарки
Фото стейка средней прожарки.

Рецепт стейка средней прожарки

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  543 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская

Ингредиенты

  • Говяжья грудинка 500 г
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу

Как приготовить

Подберем мясо для стейка. Оно должно быть таким, чтобы от него ничего не нужно было отрезать - ни жилы, ни жир.

Перед тем, как попасть в гриль, мясо должно обязательно согреться и обсохнуть на воздухе. Только тогда из него можно делать стейк.

Жарить стейк главное - быстро. Не более 15 минут. Дольше - только портить. Поэтому на стейк идет такое мясо, которое может быть полностью прожарено за 15 минут. Согревшийся и обсохший на воздухе кусок мяса нарезается на стейки толщиной, как мы уже решили, от 1-го до 2-х дюймов - в зависимости от того, какой стейк задуман поваром.

Дальше требуются две поверхности для жарки с разной интенсивностью нагревания - температура первой 260, а второй - 140-180. Ни в коем случае нельзя класть стейк на холодную поверхность - пока она будет греться, весь сок вытечет. Только на раскалнную - тогда он "закроется" за 20 секунд. Для этого используют более горячую поверхность, ту, где 260.

Потом на менее раскаленной поверхности стейк доводят до желаемой степени прожарки.

Рецепт стейка средней прожарки

Возможно Вам понравится

8 отзывов о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
izeseral1988
izeseral1988

Как вкусно! Приходится считать калории...

Юртаева Зина
Юртаева Зина

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

Леся Материкина
Леся Материкина

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

Никиткина Лана
Никиткина Лана

Просто фантастика!!!
наконец стейк средней прожарки приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, Хазова!!!
осталось купить продукты и вперед!!!

ofonti
ofonti

Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт стейка средней прожарки.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

Милаязайка Рита
Милаязайка Рита

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

diana98
diana98

Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.

tyutenko_81
tyutenko_81

Замечательный способ приготовления стейка из страуса cookingfor.ru/goryachee/steik/steik-iz-strausa. Мне так нравится!